Nền tảng sức khỏe thân mật · Việt Nam
Chuyện hiếm muộn và sinh lý của hai người — đọc đúng, đi đúng chỗ.
Thư viện có bằng chứng cho cả vợ và chồng. Phía nam: làm Him Test 3 phút; cờ vàng hoặc đỏ thì gặp bác sĩ nam khoa 30 phút (490.000₫, online hoặc trực tiếp, kết luận bằng văn bản). Phía nữ: nhắn 9well để được hướng dẫn nên khám gì, ở đâu. Không cần tên thật.
- BS Nguyễn Bá Hưng — bác sĩ đồng hành, 23 năm nam khoa
- Him Test miễn phí — chỉ trả phí khi đặt buổi gặp bác sĩ
- Thuốc chỉ kê khi bác sĩ thấy có chỉ định; không nhận tài trợ hãng dược
- Thư viện kèm theo: mọi bài gắn mức bằng chứng A–D
Bạn đang gặp chuyện gì?
Không thấy điều bạn gặp? Làm bảng tự chấm 6 câu →Hiếm muộn · cho cả hai người
Đang mong con mà chưa có tin?
Cứ 6 người trưởng thành có 1 người từng gặp hiếm muộn (WHO 2023), và khoảng 40% cặp có vấn đề ở cả hai người (NICE). Bắt đầu từ đúng chặng của bạn.
Cách 9well hoạt động
Ba bước, không cần tài khoản, không hỏi tên
Phần lớn nội dung sinh lý trên mạng dừng ở chỗ “điều bạn tin là sai”. Đó là nửa bài. Nửa còn lại — bạn làm gì từ tối nay, bao nhiêu lần, trong bao lâu — mới là thứ thay đổi được gì đó.
Tự chấm để gọi đúng tên vấn đề
Sáu câu phân biệt bốn nhóm cơ chế: thần kinh, mạch máu, tâm lý hay lệch nhịp cặp đôi. “Yếu sinh lý” đang gộp bốn vấn đề khác cơ chế; gọi sai tên là chữa sai chỗ.
Bài có mức bằng chứng, có việc cụ thể
Thang A–D hiện ngay cạnh mỗi bài. Mỗi bài kết bằng bài tập có số lần, số phút, số buổi mỗi tuần và mốc tự đánh giá lại — không phải “hãy kiên trì”.
Một người thật theo sát lộ trình
Thư viện luôn miễn phí. Liệu trình đồng hành là khi bạn muốn có người chỉnh bài tập theo phản hồi hằng tuần, và chuyển bạn đi khám nếu xuất hiện dấu hiệu cần y tế.
Bài trụ cột
Bài trụ cột đang có trên site
Đau khi gần gũi ở nữ: bốn nguyên nhân hay bị gộp làm một
Đau không phải một bệnh. Khô, co thắt sàn chậu, đau tiền đình âm hộ và nguyên nhân nội tiết cần cách xử lý khác hẳn nhau.
Ham muốn không phải công tắc: mô hình ga và phanh
Hưng phấn là ga trừ phanh, không phải mức nhiên liệu còn lại. Vì sao nhả phanh hiệu quả hơn mọi cách đạp ga.
Lệch nhịp ham muốn: nói thế nào để không thành trận cãi
Người muốn nhiều hơn và người muốn ít hơn đều đang đọc sai tín hiệu của nhau. Khung trao đổi bốn câu, mỗi tuần một lần.
Danh tính thậtBác sĩ đồng hành
BS Nguyễn Bá Hưng
Bác sĩ nam khoa · Khoa Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City
- 23 năm trong nam khoa
- Bác sĩ Hỗ trợ sinh sản · vô sinh, hiếm muộn nam
- Đại học Y Hà Nội 2003
- Thạc sĩ Ngoại khoa
- Học bổng ESSM & ISSM
- Thành viên Hội Nam học Hoa Kỳ
- Vi phẫu Micro-TESE
Phần lớn nội dung sinh lý tiếng Việt được đăng ẩn danh — nên bạn không có cách nào kiểm chứng ai đã viết. Ở đây bạn biết chính xác người rà soát là ai, làm ở đâu, và tự tra được hồ sơ của ông.
Liệu trình đồng hành
Thư viện miễn phí. Trả tiền cho người đồng hành, không phải cho kiến thức.
Khoá tự luyện 8 tuần
- Bảng chẩn đoán chi tiết và báo cáo phân nhóm cơ chế
- Lộ trình 4 tuần có tham số, giao theo tuần
Gặp bác sĩ
- Nói thẳng chuyện của bạn với BS Nguyễn Bá Hưng — bác sĩ nam khoa 23 năm kinh nghiệm, BV ĐKQT Vinmec Times City
- Bác sĩ nói rõ đâu là thứ xử lý được ở nhà, đâu là dấu hiệu cần đi khám thật
Ba phút để biết vấn đề nằm ở đâu
Sáu câu hỏi phân biệt bốn nhóm cơ chế khác nhau: ngưỡng phản xạ, mạch máu, tâm lý thành tích, hay lệch nhịp cặp đôi. Không cần tên, không cần email, không lưu gì cả.